Wat is beeldende therapie?
Beeldende therapie helpt u vorm te geven aan dat wat u bezighoudt: uw gedachten, ideeën, problemen, maar ook uw behoeften en gevoelens. Dit doet u met behulp van verschillende materialen zoals papier, potlood, verf en klei. U heeft de ruimte om te experimenteren, fouten te maken, opnieuw te beginnen, te spelen en te kliederen. Vaardigheid in schilderen, kleien enzovoort is niet nodig. Het gaat niet om het resultaat, maar om het ervaren en inzicht krijgen in uzelf en in uw handelen.
|
|
|
Doel van beeldende therapie
Het doel van de therapie is om door beeldend te werken, uw problemen zichtbaar en hanteerbaar te maken. Gebruikt u bijvoorbeeld liever potloden omdat verf kan doorlopen, dan kan dat verband hebben met de behoefte de controle te houden en de angst om fouten te maken. Ook kunt u door beeldend te werken datgene uitdrukken wat u moeilijk onder woorden kunt brengen. Verder kunt u actief ander gedrag oefenen of nieuwe vaardigheden aanleren. U kunt bijvoorbeeld weer leren spelen en experimenteren en daardoor plezier en ontspanning ervaren. Beeldende therapie biedt dus nieuwe manieren om oplossingen te vinden om anders met bepaalde situaties om te gaan.
|
| Voor Wie? |
|
Beeldende therapie is geschikt voor u als u moeilijk over uw problemen kunt praten. Gevoelens kunnen zo vaag en complex zijn dat u ervaart met woorden niet bij de kern te komen. Sommige mensen zijn juist zo vaardig met taal dat hun gevoel wordt ondergesneeuwd door hun verstand. Ook dan is praten misschien niet de meest voor de hand liggende vorm van therapie. Het gebruik van beelden kan u dan een opening geven. |
|
|
Voor welke vragen en problemen?
Voorbeelden van problemen waar deze therapie bij kan helpen zijn:
- moeite met het uiten van ervaringen of gevoelens;
- onzekerheid of angst;
- geen plezier meer kunnen ervaren;
- het moeilijk vinden om voor uzelf op te komen;
- problemen met boosheid en agressie;
- onverwerkte traumatische ervaringen;
- verlieservaringen.
Hoe ziet een sessie beeldende therapie eruit?
Bij Nehemia wordt zowel groepstherapie als individuele therapie aangeboden.
|
Groepstherapie
Tijdens deze therapie worden er zowel persoonlijke werkstukken, waarbij specifiek gewerkt wordt aan de individuele doelen, als gezamenlijke werkstukken gemaakt, waarbij de samenwerking centraal staat. De therapeut kan een opdracht aanbieden en/of ondersteunt u bij het kiezen van een passende werkvorm. Vervolgens besteedt u ongeveer driekwart van de tijd aan beeldend werken. Het gemaakte werk en de ervaringen worden tot slot geëvalueerd.
|
|
|
|
Individuele therapie
Cliënten kunnen ook in aanmerking komen voor individuele therapie, dit geld voor zowel interne cliënten als voor cliënten die ambulant in behandeling zijn. Voor de start van individuele beeldende therapie zal in een kennismakingsgesprek besproken worden wat de hulpvraag is en welke doelen er geformuleerd kunnen worden.
|
|
|
